El uso de las pantallas de equipos como ordenador, m贸vil, tablet, videojuegos, libros electr贸nicos, y adem谩s la televisi贸n es m谩s frecuente y exponemos los ojos a estos dep贸sitos m谩s de 10 horas al d铆a.
Las im谩genes de una pantalla, ya sea un ordenador, una tablet, un m贸vil o una televisi贸n no son im谩genes est谩ticas como puede serlo una foto impresa; las im谩genes de una pantalla se perciben como im谩genes continuas porque se van sucediendo por segundos. Se necesita un m铆nimo de im谩genes por segundo para no tener la sensaci贸n de que hay saltos entre una y otra.
Cuando estamos durante largos periodos mirando el m贸vil o la tablet, estamos forzando la acomodaci贸n de la vista y mirando de cerca, lo que genera congesti贸n visual. Cada 15/20 minutos debemos parar durante 15/20 segundos para relajar esta acomodaci贸n. Aunque las pantallas electr贸nicas no producen problemas serios en los ojos, pueden generar molestias y fatiga visual debido a la falta de contraste, parpadeo de la pantalla y luz reflejada.
La fatiga visual se puede traducir en sensaci贸n de cansancio, molestias oculares e incluso dolor de cabeza, sobre todo en el caso de padecer un peque帽o defecto refractivo no corregido con las gafas adecuadas.
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